例えばあなたが8時に家を出て会社なり学校なりに行くとします。
そうすると7時50分には歯を磨かなければならない。ということは7時30分には朝ご飯を食べねばならない。つまり7時10分には朝食の支度をしなければならない。すなわち7時には顔を洗わなければならない。であれば6時50分には着替えねばならない。このように逆算すると、7時50分には起きなければならない。なんか計算を間違えたな。
あなたは家を出る何分前に目覚ましをかけますか? 実際にいつ起きるかは別の話です。
専業主婦やご隠居さんも会社や学校に行っていたときの経験でお答えください。