日本の標準ユナイテッド第２３０回
上の歯下の歯
今回の質問はのちさんからいただきました。
先日，某テレビ局の番組で，「オナラや肩こりは，噛み続ける癖が原因」という特集がありました。普段，上の歯と下の歯は，わずかに離れているのが普通なんだそうです。
ところが，いつも噛み続けていると，体に様々な障害が出てきてしまい，その一例として，「オナラ」や「肩こり」があげられていました。
実は，私も，歯を噛みしめる癖があることが，最近歯科医から指摘されていました。舌の両脇に歯の跡がつきデコボコになっていたり，口腔内に白い筋があったりします。
治そうと意識していますが，気が付くと，やはり歯は，上下がついた状態になっています。
説明が長くなってしまいましたが，質問は，このことです。
普段，歯の上下を離していますか？
それとも，噛み続けていますか？
これ自分で意識してしまうと妙に力が入ってしまいますが。
あなたは普段上下の歯を離していますか？
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