日本の標準ユナイテッド第230回 上の歯下の歯

 今回の質問はのちさんからいただきました。

先日,某テレビ局の番組で,「オナラや肩こりは,噛み続ける癖が原因」という特集がありました。普段,上の歯と下の歯は,わずかに離れているのが普通なんだそうです。
ところが,いつも噛み続けていると,体に様々な障害が出てきてしまい,その一例として,「オナラ」や「肩こり」があげられていました。

実は,私も,歯を噛みしめる癖があることが,最近歯科医から指摘されていました。舌の両脇に歯の跡がつきデコボコになっていたり,口腔内に白い筋があったりします。
治そうと意識していますが,気が付くと,やはり歯は,上下がついた状態になっています。

説明が長くなってしまいましたが,質問は,このことです。

普段,歯の上下を離していますか?
それとも,噛み続けていますか?

 これ自分で意識してしまうと妙に力が入ってしまいますが。
 あなたは普段上下の歯を離していますか?

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 治そうとして治るものでもないような。ずっと意識して離しておく(またはつけておく)というのも。

 てなわけで何一つ意見はまとまりませんでしたが、

 日本の標準は「上の歯と下の歯は離している」に決定いたしました。


Mas 12/08/25(土) 18:55
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4人に1人が歯列接触癖だとか・・・
あみじゃっと 12/08/25(土) 10:31
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肩こりの原因ってのは何となく想像がつきますが、おならの原因にもなるとは意外でした。
どら猫本舗 12/08/24(金) 18:40
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唇は閉じていますが、歯は離れていますね
12/08/23(木) 05:13
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締まりのない口元は嫌なので。
Einundachtzig 12/08/22(水) 21:12
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ROKU 12/08/21(火) 22:46
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軽く噛み合わせてますね。力は、入っていない見たいですな。
でも、若い頃、寝てる間の歯ぎしりを妹が録音してくれたんですが、
どうやったらこんな音が出るんだろうって、凄い不気味な音でしたな。
最近は、家族に聞いても、静かなそうですが。。。
のち 12/08/21(火) 21:12
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取りあげていただき,ありがとうございました。
歯を噛みしめていない人の方が多いのですね。
舌に歯の跡がつくというのは,歯を閉じていると,舌が歯に押し付けられた状態になるせいか,舌に歯型がついてしまうのではないかと思います。
意識して治そうと思います。
sunsettown 12/08/21(火) 18:14
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みっち 12/08/20(月) 17:34
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MS 12/08/20(月) 17:14
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噛んでいることは、ほとんどないようです。意識的に噛み続けて
みたら、疲れました。

12/08/20(月) 17:04
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12/08/20(月) 16:03
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ちるっち 12/08/20(月) 14:40
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ふと我に返ると離れてます。
でも舌は下の歯の裏にあります(舌に歯の跡ついてます)。
本当は上あごに付けた状態がよいとテレビで言ってました。
Cosmos 12/08/20(月) 13:42
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「前後段違い」といった状態ですね。
早蕨 12/08/20(月) 13:36
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だいたい離れてますね。
狗麿 12/08/20(月) 09:29
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基本は離れています。
偏頭痛持ちで、頭痛時は無意識に噛み締めている事もあります。
なめた 12/08/20(月) 09:22
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かるく触れている時もあります。
田中(仮名) 12/08/19(日) 22:17
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ただし噛んでいるときもあります。
DA☆ 12/08/19(日) 14:54
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口呼吸なんで半開きが正位置ですねぇ。
でも噛みしめるクセもあります。
梅鼠 12/08/19(日) 12:40
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離したいんですが、知らず知らず噛んでます。
日田こまち 12/08/19(日) 10:02
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うーん難問だー
緑のおばさん 12/08/19(日) 09:12


どちらも。
かむ癖があって頭痛や肩こりの原因にもなっています。なので意識して離すようにもしています。
鉄腕アトム 12/08/19(日) 08:38
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意識して離しているんじゃなくて、離れてしまってます。
すっごいコンプレックス…。
12/08/19(日) 06:48
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噛みしめてはいないけれど、上下の歯はくっついていますね。
舌に跡が付くというのがよくわかりませんが・・・舌を噛んでいる?
肩こりは全くありませんが、オナラは多いかも・・・
細分が好き 12/08/19(日) 03:11
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夜は歯ぎしりが凄いそうだけど